Noleggio spazio per allenamento
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Allenati come
un professionista
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Vuoi diventare più forte, rapido e potente? Vuoi sviluppare massa muscolare o migliorare la flessibilità?
GAM LAB mette a disposizione un team di professionisti che ti seguirà passo per passo nel tuo percorso. Un team versatile che collabora per soddisfare le tue esigenze. Creeremo il percorso più adatto a te e raggiungeremo insieme i tuoi obiettivi.
SCHEDA DI VALUTAZIONE
PERSONAL TRAINING
L’allenamento con il personal trainer è il classico allenamento 1 to 1. Durante l’allenamento il personal trainer organizza e gestisce in maniera personalizzata gli esercizi da svolgere. La programmazione è mirata al raggiungimento degli obiettivi del cliente. L’allenamento è su appuntamento con orario flessibile, dalla mattina presto alla sera. Se non puoi venire in struttura e allenarti con i nostri personal trainer loro potranno seguirti a distanza. Di fondamentale importanza rimane la valutazione iniziale (meglio se fatta in presenza) per poter creare un programma personalizzato. I nostri personal trainer seguiranno passo a passo tutti i tuoi progressi, modificando periodicamente gli allenamenti sulla base delle tue caratteristiche.Le small class training, modalità innovativa di allenamento, permettono di allenarsi in gruppo mantenendo elevata la qualità delle sedute grazie alla presenza dei nostri personal trainer. Le small class sono composte da 4 a 6 persone e sono attive tutti i giorni: al mattino presto, in pausa pranzo e alla sera. È possibile partecipare previa prenotazione. È disponibile una prova gratuita.
COACHING A DISTANZA
SMALL CLASS TRAINING
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È il primo passo per entrare nel mondo GAM LAB: la valutazione è un’anamnesi obiettiva che servirà ai nostri personal trainer per creare una scheda di allenamento personalizzata. Il pacchetto della valutazione si compone di 3 appuntamenti: il primo per effettuare l’anamnesi, i test funzionali e fisici; nel secondo appuntamento si effettuerà la prima seduta di allenamento; con il terzo si ripeteranno i test funzionali e fisici, fondamentali per ricalibrare la programmazione.
TUTTI POSSONO FARTI TORNARE A CAMMINARE, CON NOI TORNERAI A CORRERE E SALTARE
perchÈ
Hai subito un infortunio e vuoi tornare più forte di prima?
Da noi puoi trovare un team di professionisti che ti accompagnerà durante l’iter riabilitativo.
Dalla valutazione iniziale alle visite di fisioterapia o osteopatia, dal recupero funzionale con allenamenti mirati in palestra al ritorno in campo.
UNA PALESTRA A DISPOSIZIONE DELLA TUA SQUADRA
La palestra può essere affittata per svolgere la preparazione atletica di un intera squadra (calcio, pallavolo, basket ecc.) in autonomia o sotto la guida dei nostri preparatori.
Allena la forza prima dell’inizio della stagione o mantieni i tuoi giocatori in forma durante l’off season, da noi trovi tutte le soluzioni di cui la tua squadra ha bisogno.
la nostra struttura
la struttura
La nostra struttura presenta un’ampia sala pesi per allenamenti funzionali che seguono i più moderni canoni di preparazione atletica su modello americano.
A differenza delle classiche sale fitness, da noi puoi trovare pedane per sollevamento pesi, diverse attrezzature per allenamenti funzionali con sovraccarico, macchinari specifici per la riabilitazione, tecnologia isoinerziale e pista di atletica in sintetico per andature, scatti e traini.
POWER
La potenza muscolare idonea per ogni disciplina
PERFORMANCE
Ti rendiamo consapevole delle tua abilità
REHAB
Un percorso d'allenamento progettato per la tua patologia
FUNCTIONAL
Un allenamento funzionale per il tuo gesto atletico
Alessandro mattiroli
DIRETTORE TECNICO
Preparatore fisico della nazionale italiana di volley femminile per 10 anni, coordina il lavoro dello staff ottimizzando la collaborazione tra fisioterapista, osteopata e preparatore atletico nella gestione del paziente/atleta.
curriculum vitae
daniele botta
FISIOTERAPISTA
Il lavoro del fisioterapista è orientato alla cura della sintomatologia locale ed il recupero della corretta funzione motoria. Focalizza principalmente i suoi trattamenti sulle zone interessate dal dolore con l'obiettivo di alleviarlo e recuperare una piena funzionalità.
curriculum vitae
MANUEL RODA
PREPARATORE FISICO
Il preparatore Atletico pianifica e gestisce allenamenti per migliorare o recuperare dopo un infortunio la condizione fisica generale di atleti agonisti e/o amatoriali.
curriculum vitae
JACOPO PAJETTA
osteopata
Basandosi su un approccio olistico al paziente, l'osteopata non si sofferma esclusivamente sulla zona del corpo dolorante, ma durante la visita cerca di capirne la causa scatenante e di risolvere il problema alla radice.
curriculum vitae
il team
il Nostro TEAM
Un team di professionisti a tua disposizione specializzati nell’allenamento e nella riabilitazione sportiva.
TELEFONO
+39.329.9171653
Contatti
Albiolo via degli Artigiani zona industriale
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tutti i giorni 09.00 - 23.30